不要嫉妒作文素材

【名言警句】

1、竞争是一种由善人感觉到的好的感情，而嫉妒则是由恶人感觉到的坏的感情。（亚里士多德）

2、嫉妒是蚕食荣誉的蠢虫。（培根）

3、嫉妒潜藏在人心底，如毒蛇潜伏在穴中。（巴尔扎克）

4、嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。（德漠克利特）

5、好嫉妒的人就像锈腐蚀铁那样，以自身的气质腐蚀自己。（安提斯德内）

【论点2】嫉妒是自私的一种表现。

【相关论据】

1、“众女嫉余之蛾眉兮”：据《史记》载：屈原在楚怀王时任左徒，博学多文，明于治乱，很有口才，在国内常与国王商议大事，制定法令；对外接待宾客，应对诸侯，很受怀王信任。上官大夫很嫉妒他的贤能，便在怀王面前进谗言。屈原遭谗去职，顷襄王时被逐，长期流浪于沅湘流域，与人民共甘苦，更加对现实不满，遂写一篇《怀沙》之赋，说那个社会变白以为黑，倒上以为下，他只好走上绝路，于是抱着一块大石头跳进汨罗江淹死了。在他死之前，曾愤然写道：“众女嫉余之蛾眉兮，谣诼谓余以善淫。”（《离骚》）明明是上官大夫一伙妒能排挤忠良，却反过来诬蔑屈原不正派。历史上还有吕雉杀戚夫人，袁术杀田丰，曹操杀杨修，也都起于嫉妒。嫉妒就是这样一种恶劣的情感。

2、曹操杀杨修：《三国演义》里，曹操手下有位主簿杨修，聪明过人，每每猜破曹操心计，曹操虽然表面上称赞他，心里非常嫉恨。有一次，汉中失利，曹操借口传口令的事，以惑乱军心的罪名，把杨修杀了，才去掉一块心病。

3、妇人妒杀邻女：日本东京的文京区是全日本著名的“名校区”，从幼稚园、小学到中学、大学，入学考试竞争十分激烈。紧张的竞争使得一些人心理变态，有的邻居之间也勾心斗角。1999年11月25日，东京地区警署逮捕该地区的一名妇女，她被指控杀害了邻居一名两岁的女孩。原来，死者若山春奈考上了区内数一数二的御茶水国立女子大学附属幼稚园，而妇人的女儿没有能被录取，她因嫉妒而铤而走险。

4、美人掩鼻：楚王夫人郑袖非常嫉妒楚王喜欢的一个美女。有一天，郑袖诚恳地对这个美女说：“大王非常喜欢你，可是对你的鼻子却有一点不满意，以我在宫中多年的经验来看，建议你下次见到大王的时候，尽可能用袖子来遮住鼻子，这样你就可以长久地得到大王的宠爱了。”这个美女果真照郑袖的话去做。几次后，楚王就问夫人道：“为什么美女这几次见我的时候总是要遮住自己的鼻子？”郑袖回答说：“不久前美女才跟我说她很厌恶大王身上的臭味。”听完这番话后，楚王勃然大怒，当即下令将美女的鼻子割掉。

5、武大郎开店：著名漫画家画过一幅《武大郎开店》的漫画。画中的武大郎本以卖烧饼为业，后竟在改革的浪潮中时来运转，当上了一家旅店的掌柜。令人不解的是一贯忠厚老实的武大郎，自从掌了“旅店掌柜”那么一丁点儿“权”，便立刻扮演起嫉贤妒能的角色。听听伙计们的话：“我们掌柜说了，比他个儿高的一律不准住！”

【名言警句】

1、一个人使我们敬佩之处就是使人们嫉妒之处。所以你须对小人当心！（林语堂）

2、什么都想比别人高强的人最易嫉妒。（培根）

3、嫉妒丛生于缺少才能与意志的地方。（希尔泰）

4、嫉妒是一种恨，此种恨使人对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。（斯宾诺莎）

5、无德之人常妒他人之有德。（培根）

【论点3】我们应该摒弃嫉妒。

【相关论据】

1、暗箭伤人：春秋时期，郑国与鲁、齐两国结成联盟，共同讨伐许国。三国联军势如破竹，很快攻打到许国的都城。激战中，老将颍考叔高举大旗，第一个登上城头。联军顿时士气大振。一位叫公孙子都的副将，事前曾因与颍考叔争夺帅印，两人之间产生了矛盾。眼看颍考叔就要立取头功，他心里非常嫉恨，就趁周围的人不注意，从背后向他射出一冷箭，颍考叔被射中心脏，当场身亡。

2、隋炀帝妒才杀士：隋炀帝很有文学才能。不愿意有人超出自己。他杀死诗人薛道衡时说：“看你还能不能作‘空梁落燕泥’这样的诗句？”文人王胄被杀时，他吟诵着王胄的佳句‘庭草无人随意绿’说：“你还能写出这样的句子吗？”隋炀帝对自己的才学非常自负，天下的知识分子都不在他眼里，他常常对身边的侍臣说：“天下人都认为我的皇位是从父王那里继承过来的，假使我和士大夫们公平竞争，我也应当作天子。”

3、扁鹊之死：扁鹊盛名天下，秦国太医令李醯非常嫉妒，他知道自己的医术不如扁鹊，他看到扁鹊来到秦国治好了许多小儿的疾病，而自己身为秦国的太医令，却治不好儿童的疾病。于是，他派人把扁鹊刺死了。

4、妒妇津：相传，晋代刘伯玉之妻段氏，为人好嫉妒。一次，刘伯玉无意中称赞了曹植《洛神赋》中洛神的美貌，段氏妒意大发，竟言：“君何得以水神美而欲轻我，我死，何愁不为水神！”乃投水自尽。后人称其投水处为“妒妇津”。这种因妒害己的行为，多么可叹可笑。

5、妒花女：《太平御览》里有个“妒花女”的故事。“妒花女”是阮宣武的妻子。一年春天，阮宣武观赏院中桃花，兴之所至，赞了声“美哉”，便惹起了她对这桃花的嫉妒，愤恨之下，命人将那棵桃树立刻砍掉。

【名言警句】

1、嫉妒生于利欲，而不生于贤美。（黄道周）

2、人间许多苦恼并不一定是来自辛劳，而常来自闲散；并不一定是来自失败，而常是来自自私和嫉妒。（罗兰）

3、嫉妒本质上是愚蠢和蛮不讲理的。（巴尔扎克）

4、嫉妒属于一种恐惧。（笛卡尔）

5、恩爱给人智慧，嫉妒使人愚蠢。（派斯格尔）

【论点4】嫉妒具有严重的危害性。

【相关论据】

1、嫉妒的危害：作为心理上的一种病态——嫉妒，可以危害人们的身心健康，前人早有认识。当今人们对嫉妒心理危害性的认识，已建立在科学研究的基础上。美国一些医学专家经过调查发现，嫉妒程度低的人，在25年中只有2.3%的人患心脏病，死亡率也仅占2.2%。相反，嫉妒心强的人，同一时期内竟有9%以上得过心脏病，其死亡率高达13.4%。另外，据统计：嫉妒心强的人，也很容易患头痛、高血压、神经衰弱等病症。还发现，大部分容易嫉妒的人都会生一些身体上的病态，如胃痛、背痛、情绪低落、行为失控等。德国曾把嫉妒列为一种可以享受免费医疗的病，与麻风同格。

2、妒火烧死自己的儿子：清朝雍正年间的白泰官，是当时有名的八大剑侠之一。有一次，他游历四海后，回到阔别八九年的故乡，在村外见到有个八九岁的小孩在练武，显得身手非凡。白泰官看得出神，猛然想起这个小孩长大后，其艺肯定在自己之上。于是，一股妒火从胸中燃起，竟在寻衅比武中置小孩于死地。小孩绝气前，盯着白泰官咬牙切齿地说：“我父亲白泰官回来一定会给我报仇！”这句话，像一声霹雳，把白泰官惊呆了。原来妒火烧死的竟是自己的亲骨肉！

3、三气周瑜：周瑜是东吴大将，文武全才，自视甚高。偏偏斗智斗勇，每每败在诸葛亮手下。周瑜对诸葛亮的卓越才能十分嫉妒，发出“既生瑜何生亮”的无奈感叹，多次想方设法要除掉诸葛亮。诸葛亮抓住周瑜自高自大又气量狭小的毛病，几番谈话就将他命送黄泉。平心而论，周瑜的智勇在当时少有人能及，是过分的嫉妒断送了他的生命。

4、嫉妒的后果：有这样一个故事：有个人幸运地遇见了上帝。上帝对他说：从现在起，我可以满足你任何一个愿望，但前提是你的邻居必须得到双份。那人听了喜不自禁，但仔细一想后心里很不平衡：要是我得了一份田产，那邻居就会得到两份田产；要是我得到一箱金子，那他就会得到两箱金子；更要命的是，要是我得到一个绝色美女，那个注定要打一辈子光棍的家伙就同时拥有两个绝色美女！那人想来想去，不知该提出什么愿望，因为他实在不甘心让邻居占了便宜。最后，他咬咬牙对上帝说：“万能的主啊，请挖去我一只眼珠吧！”

5、嫉妒扼杀人才：1892年4月9日，挪威青年数学家阿贝尔的家属收到了柏林大学聘请阿贝尔为数学教授的聘书，可惜的是，阿贝尔在3天前刚刚去世。阿贝尔从小就爱好数学，22岁时，就曾写出了《五次方程式代数解法不可能存在》的数学论文。他把这篇论文寄给了当时欧洲的数学权威高斯。高斯怕这篇论文的发表会影响他在学术界的权威地位，就把阿贝尔的论文打入了冷宫。阿贝尔并不气馁，继续坚持研究。他26岁时写了一篇关于高等函数的长篇论文，又被法国数学权威勒让德和勾犀埋没了。第2年，阿贝尔在贫病交加中死去。12年后，阿贝尔的长篇论文才得以发表，并震动了数学界。人们为了纪念他，把其中关于椭圆函数论的论述，命名为“阿贝尔定律”。

【名言警句】

1、嫉妒是一个绿眼的妖魔，谁做了它的牺牲品，就要受它的玩弄。（莎士比亚）

2、不要让嫉妒的蛇钻进你的心里，这条蛇会腐蚀你的头脑，毁坏你的心灵。（亚米契斯）

3、嫉妒犹如一只苍蝇，经过身体的一切健康部分，而停止在创伤的地方。（查普曼）

4、对心胸卑鄙的人来说，他是嫉妒的奴隶。（蒲柏）

5、嫉妒永不休假。嫉妒也是最卑劣最堕落的情欲。（培根）

【论点5】克服嫉妒心理，让世界充满阳光。

【相关论据】

1、嫉妒是弱者的激情：嫉妒是一种微妙的情感，强烈又隐蔽，自己对自己也不愿意承认，却又时不时地表现出来。嫉妒很伤人，很降低人，使自己变得愚蠢，变得可笑、可厌。一个人越是掩饰自己的嫉妒，就越容易被人觉察出来。嫉妒是弱者的激情，因为他除了嫉妒还是嫉妒，做不出什么能使自己感到自豪、使自己的心理变得平衡的事。……弱者以冠冕堂皇、滔滔不绝、气急败坏的说词掩盖自己的报复心、恶毒心、败坏心。诽谤和中伤是他们的生活方式，渐渐地，他们活着的目的不是为了自己要做出什么，而是为了不让别人做事……

2、冲淡嫉妒：当自己嫉妒别人时，靠自己的努力赶上对手，发展自己的优点和长处，反省引起嫉妒的东西，想开些，保持乐观大度。当自己被别人嫉妒时，关心帮助不如意的人，故意示弱以软化嫉妒，以退让处理嫉妒。鼓励嫉妒的人积极工作，取得成绩。走自己的路，让时间去冲淡嫉妒。

3、让他们嫉妒去吧：1821年9月3日，法拉弟终于第一次看到了通电导线在磁场中发生旋转的现象。此前，著名科学家戴维和武拉斯吞做过这个实验，但没有成功。法拉弟的成功，引起了戴维的嫉妒，武拉斯吞则说这一发现是他的。让他们去嫉妒吧，法拉弟又开始向新的目标挺进。

4、不让嫉贤妒能者得逞：修瑞娟，在美国进修期间在微循环研究方面取得了很高成就，被称为“修氏理论”，有的学术单位给以高薪聘请她留在美国工作，她都婉言谢绝了。回国后，她在美国进修的那个大学的校长还曾特意让方毅同志“代向修女士问好”，却有人给她加上一些莫须有的罪名，想要毁掉她。可是，卫生部又专门嘉奖她，给她晋升了两级工资。

5、楚人自愧：战国时，梁国的宋礼当了梁亭令。梁人与相邻的楚人都长于种瓜，梁人勤劳肯干，瓜长得又大又圆，而楚人懒而贪，瓜长得又小又瘪。楚人遂生妒忌之心，夜里偷偷地到梁人这边来使坏，掐断瓜藤。梁人发现后，非但没有以牙还牙，还在夜里偷偷地去给楚邻浇水。结果，没多久，楚人的瓜也长得很旺。楚人深深地为自己的妒忌行为感到愧疚。

【名言警句】

1、嫉妒总是忙乱多事，嫉妒是我知道的所有情感中最繁忙又具生产性的情感。（三木青）

2、嫉妒使人一刻不闲，别无他物，只有死亡能够使嫉妒与德行重新言好。（培根）

3、嫉妒者在责难别人之前，常常喜欢称赞对方。（洛高）

4、嫉妒是心灵上的肿瘤。（艾青）

5、任何一个人，只有他有改善现状的意欲及不愿输给别人的意识，他在整个人生里，嫉妒便会不断地发生。（诧摩武俊）

【材料选用指导】

论证“摒弃嫉妒”这一论题，在选用事实论据时，可作如下考虑：首先，应从“交友”的角度思考，即选择那些在交友过程中有关嫉妒的材料；其次，也可将范围扩展，对那些不是围绕“交友”谈嫉妒的材料也可选用。因为对于一般人而言，嫉妒之心也是存在的。他们之间的交往也应摒弃嫉妒。选用名言警句也可遵循这一原则。